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6. 健康养生：立秋时节，人们要注(🌲)意保(🔎)养(🌀)身体，调整(🔵)作息，合理饮食，以适(⏩)(shì )应(🎏)气(qì )候的变化。秋季(jì(🚗) )是养生的好时(shí )机，人们可以多吃一些养生食物(wù )，如柿子、核桃、(🈲)蜂蜜等，增(⛰)强身(🚋)体(🥤)(tǐ )的抵抗力(lì )。

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